ABailar – Ecole de danse, reggaeton et salsa cubaine à Berne

Prioritairement consacrées aux techniques de la salsa cubaine et du reggaeton, les sessions proposées par l’école ABailar englobent également le menstyling et le ladystyling qui ont pour objectif d’apprendre aux danseurs des deux sexes à mieux utiliser leur physique et à prendre conscience de leur potentiel de mouvement et d’attraction charnelle: vous apprendrez de la sorte la meilleure manière d’améliorer votre attitude physique. L’école de danse ABailar propose une belle gamme de leçons s’adressant tant aux femmes qu’aux hommes: salsa con reggaeton, salsa, afrobeat et ladysyling, ainsi qu’une introduction au yogilates: cette discipline bien particulière est un mélange de yoga et pilates. Elle favorise une reconnexion du corps à l’esprit par le biais d’une variété de postures qui aident à rechercher les limites du corps et du souffle. Le reggaeton est un type de mélodie issu de l’influence de l’esprit jamaïcain sur les Caraïbes: le reggaeton enseigné dans les cours de ABailar ne se résume pas une danse lascive ou luxurieuse, mais exige une authentique maîtrise du corps, qui n’est pas si simple à mettre en place. Ce type de danse nécessite une rapidité de mouvements et une dynamique intense, qui constituent à elles seules un challenge sportif. Cette nouvelle école de danse vous offre un magnifique espace consacré à la pratique de la danse: vous y suivrez chaque jour de l’année des cours de différentes disciplines dansantes, telles que par exemple la salsa cubaine et le reggaeton, mais également la salsa con reggaeton et le ladystyling. L’objectif de ces cours et de rendre possible à chacun une meilleure maîtrise corporelle, tout en s’activant sur des musiques d’aujourd’hui. Etant donné la subtilité des airs sur lesquelles elle se pratique, la salsa cubaine exige la maîtrise de quelques bases, faites de précision gestuelle. Lors des cours de salsa vous commencerez par apprendre les pas de danse de base, puis vous perfectionnerez dans de nombreuses variations bâties sur le même style, dans le but de pouvoir pleinement apprécier une séquence de danse énergique et caressante, avec des changements de cavalières et cavaliers lors d’une rotation régulière.